A little prince

在受到慌張的食安風暴以後，保健健康儼然變為了你們不得不去注重的議題之一，
有許多的人為了人體的健康，幾乎每一日皆會吃維他命，甚至一天吃了大於三顆以上的數量！
但是大家真的知道，這一些吃進去的維他命到底擁有怎麼樣的功效嗎？

葉黃素勢必是近日最火紅的保健食品之一，各大品牌發行的廣告中也都出現了主打幫助眼睛視覺辨識功能功效的品項，幾乎大部分的人會好奇為甚麼葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢？受到推薦的原因會是價格平價嗎？然而實際上葉黃素的價格一點也不低廉，因此唯一的解釋意即葉黃素擁有吸收眼睛內藍光的作用，因此會推薦給那些經常使用 3C 品項的顧客們，而現今不少人生活中都一定會使用到 3C 商品，因此具有吸取藍光用途的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的最夯品項之一。

一直以來大家都有喝雞湯養生的概念，到了當代出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁瑣。

市面上雞精類別各式各樣，加上最近滴雞精也加入戰局，

妳們曉得雞精與滴雞精的差別嗎？花了很多資金買，真的對人體有功效嗎？

膠原蛋白是人體中重大的蛋白質，人體粗略有 16% 是蛋白質，粗略佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，為纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等營養素可自行聯合膠原蛋白，不過隨著年齡提升聯合的速度會變慢，也會提升膠原蛋白流失的可能性。

膠原蛋白具有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節而且避免骨質疏鬆等功效。怎麼選擇膠原蛋白？什麼時後補給才可達到最不錯的功效呢？那就廢話不多說趕快進入正文吧！